Therapie Hilversum
telefoonnummer therapeut hilversum 06 - 26 888 955
e-mailadres therapie hilversum info@therapiehilversum.com
therapie hilversum

Therapie bij angstklachten

We zijn allemaal wel eens bang, meestal is het een gezonde reactie op een onveilige situaties. Bang zijn is een onderdeel van ons systeem om te overleven. Het zorgt ervoor dat je doet wat nodig is om je in veiligheid te brengen.

Het is iets anders als angst je in zijn greep houdt, zonder dat er een reŽle oorzaak voor aan te wijzen is. Dit soort angst helpt je niet. Het belemmert je in je dagelijkse leven.

Dit is het geval als je bijvoorbeeld de deur niet meer uit durft, interesses en bezigheden verliest omdat je bang bent, uit angst sociale contacten vermijdt of er gewoon heel erg veel mee bezig bent. In dat geval is het verstandig professionele hulp te zoeken. IrreŽle angsten en paniek zijn goed te behandelen.

In de begeleiding werk je aan het verstevigen van je basis en het vertrouwen in jezelf. Daarnaast kijken we naar de oorzaak van je angst. Vaak is deze verbonden met onverwerkte ervaringen. Door hieraan te werken verliest de angst stap voor stap zijn grip op jou leven en kom je zelf weer aan het stuur te staan.

Heb je nog vragen?

contact hilversum therapie

Wij zijn lid van:
nederlandse beroepsvereniging voor gestalt therapeuten psychologen Federatie Vaktherapeutische Beroepen

Deel onze website: